ΩΚΥΤΟΚΙΝΗ

                                  Φροντίδα   Ψυχικής Υγείας στην Εγκυμοσύνη και τη Λοχεία: Πολυτέλεια ή ανάγκη; Η ψυχική υγεία της εγκύου και της λεχωίδας είναι εξίσου σημαντικό κομμάτι της προετοιμασίας της όπως οι εξετάσεις της ! Πολλές φορές στα μαθήματα περιγεννητικής προετοιμασίας ,συζητώντας με τις περισσότερες μέλλουσες μαμάδες , διαπιστώνω πως δεν περνάει καν απο το μυαλό των περισσότερων εξ αυτών το πόσο σημαντικό είναι να ασχοληθούν με την ψυχική τους υγεία κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να προετοιμαστούν για την περίοδο της λοχείας. Ακόμη και να νιώθουν την ανάγκη να μιλήσουν για τις ανησυχίες ή τους φόβους τους δεν το κάνουν. Για πολλές γυναίκες η εγκυμοσύνη είναι μια χαρούμενη περίοδος , για άλλες όμως είναι γεμάτη φόβο, ανησυχία , σκέψεις και έντονα συναισθήματα. Οι έντονες ορμονικές μεταβολές, οι σωματι...