ΩΚΥΤΟΚΙΝΗ

                                  Φροντίδα   Ψυχικής Υγείας στην Εγκυμοσύνη και τη Λοχεία: Πολυτέλεια ή ανάγκη; Η ψυχική υγεία της εγκύου και της λεχωίδας είναι εξίσου σημαντικό κομμάτι της προετοιμασίας της όπως οι εξετάσεις της ! Πολλές φορές στα μαθήματα περιγεννητικής προετοιμασίας ,συζητώντας με τις περισσότερες μέλλουσες μαμάδες , διαπιστώνω πως δεν περνάει καν απο το μυαλό των περισσότερων εξ αυτών το πόσο σημαντικό είναι να ασχοληθούν με την ψυχική τους υγεία κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να προετοιμαστούν για την περίοδο της λοχείας. Ακόμη και να νιώθουν την ανάγκη να μιλήσουν για τις ανησυχίες ή τους φόβους τους δεν το κάνουν. Για πολλές γυναίκες η εγκυμοσύνη είναι μια χαρούμενη περίοδος , για άλλες όμως είναι γεμάτη φόβο, ανησυχία , σκέψεις και έντονα συναισθήματα. Οι έντονες ορμονικές μεταβολές, οι σωματι...

                                           Πολλές φορές μέσα στα μαθήματα μας έχουμε συζητήσει τι είναι αυτό που ένας γονιός πρέπει να κάνει για τα παιδιά του ώστε να αναπτυχθεί με ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα ως παιδί και ως ενήλικας αργότερα. Πόσο αυτά που κάνουμε ή λέμε επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά το παιδί μας; Μπορεί ο ένας γονιός να καλύψει την απουσία του άλλου γονέα;     Ο Carl Jung  είχε γράψει κάποτε ένα πολύ όμορφο κείμενο για να κατανοήσουμε την προστατευτική ενέργεια των δύο γονέων . "...Ας σκεφτούμε την προσωπικότητα ενός ανθρώπου ως μια φωλιά πουλιών. Η φωλιά αποτελείται απο δύο μέρη, το έξω στρώμα είναι σκληρό και συμπαγές φτιαγμένο απο στέρεα υλικά , φτιαγμένο να αντέχει. Το εσωτερικό του είναι μαλακό , ντυμένο με πούπουλα , ζεστό και αποπνέει ασφάλεια" ...

Πόσες φορές δεν έχουμε βρεθεί σε θέση να αναρωτιόμαστε τι δώρο να κάνουμε σε ένα ζευγάρι που περιμένει το μωράκι του , σε μια φίλη που μόλις ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της ή μόλις γέννησε; 👶 🤰 💌 Τι πιο χρήσιμο και ιδιαίτερο δώρο απο την παρακολούθηση κάποιου προγράμματος Περιγεννητικής Προετοιμασίας της επιλογής της ή κάποιου σεμιναρίου για τη φροντίδα του μωρού της ,στο κέντρο μας ή εαν βρίσκεται εκτός Αθηνών μέσω Skype ;! Η Ωκυτοκίνη σας δίνει τη δυνατότητα να χαρίσετε την  Κάρτα Δώρου της με το ποσό που εσείς επιθυμείτε ! Υπάρχει δυνατότητα παραλαβής της σε έντυπη μορφή απο το κέντρο μας, κατόπιν συνεννόησης, αλλά και απευθείας αποστολή μέσω email στο πρόσωπο που θέλετε να την χαρίσετε! 🥰 🌸 📩 Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες με inbox στη σελίδα μας ή στο email μας : okitokini@gmail.com

Απο ποιόν δημιουργούνται οι ενοχές μιας μαμάς; Δεν ξέρω αν πρέπει στο τέλος αυτών που σκέφτομαι και σας παραθέτω εδω να πρέπει να υπογράψω με την ιδιότητα μου ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας , ως συνιδρύτρια της Ωκυτοκίνης,   ως γυναίκα , ως κόρη , ως αδερφή , ως φίλη και αυτό γιατί δεν εχω αποφασίσει ποια πλευρά μου υπερισχύει στη γνώμη μου.   Ασχολούμαι με θέματα ψυχολογίας της υγείας και ψυχιατρικής ανέκαθεν ως άνθρωπος απο προσωπικό ενδιαφέρον , και ακόμη περισσότερο ως επαγγελματίας με ειδικότητα στην ψυχιατρική νοσηλευτική. Τα τελευταία χρόνια η περιγεννητική ψυχική υγεία μου τράβηξε το ενδιαφέρον . Ο λόγος όμως που συνέβη αυτό δεν ήταν κάποιο άρθρο που έπεσε στα χέρια μου ή κάποια έρευνα που έγινε και είχαν ενδιαφέρον τα αποτελέσματα της. Ήταν η δυσκολία , ο πόνος, ο φόβος   και η ανησυχία που παρατηρούσα να αντικαθιστούν όλα αυτά τα όμορφα συναισθήματα που έπρεπε να νιώθει μια μέλλουσα μαμά ή μια νέα μαμά για το μεγαλείο της ανθρώπινης ύπαρξης. Παρα...

Στο κέντρο μας θεωρούμε εξίσου σημαντική τη λοχεία , αν όχι σημαντικότερη, καθώς δεν χρήζει της προσοχής που θεωρούμε απαραίτητη να υπάρχει. Είναι έτσι δομημένο το σύστημα φροντίδας της περιγεννητικής περιόδου που είναι σύνηθες μετά τον τοκετό το νέο ζευγάρι γονέων να μην παρακολουθείται στενά απο επαγγελματίες υγείας   σε ότι αφορά τη φροντίδα του νεογνού και   την υγεία της νέας μητέρας σε όλα τα επίπεδα . Στο δημόσιο σύστημα υγείας υπάρχει «κενό» στη φροντίδα της νέας οικογένειας καθώς δεν συνδέονται με τις δομές πρωτοβάθμιας φροντίδας με σκοπό την παρακολούθηση της λεχωίδας και του νεογνού. Αποτέλεσμα είναι οι νέοι γονείς να είναι μόνοι τους σε όλο αυτο , ενώ το πρoηγούμενο διάστημα έρχονταν συχνά σε επαφή με ειδικούς για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης μέσω των εξετάσεων ανα τρίμηνο , υπερήχων και συμβουλευτικής είτε να αναζητούν με δικά τους έξοδα ιδιώτες επαγγελματίες περιγεννητικής φροντίδας.  Φανταστείτε ενα νέο ζευγάρι να παίρνει στα χέρια του το μω...